महिला

गर्भारपणात प्रवास करावा की नाही, हा प्रश्न प्रत्येक होणाऱ्या मातेच्या मनात असतो. जुन्या काळी गर्भवती स्त्रियांना घराबाहेर पडण्यास मनाई केली जात असे, मात्र आजच्या आधुनिक जीवनशैलीत आणि प्रगत वाहतूक व्यवस्थेमुळे गर्भारपणातील प्रवास पूर्वीपेक्षा सुलभ झाला आहे. तरीही, प्रवासाचे नियोजन करताना स्वतःची आणि होणाऱ्या बाळाची सुरक्षितता लक्षात घेणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. प्रवासासाठी वाहनाची निवड करणे हा सुरक्षिततेचा पहिला टप्पा आहे. स्वतःची …

लहान मुलांना लिहिण्यास शिकवणे हे पालकांसाठी मोठे आव्हान असते. अनेकदा पालक थेट अक्षरे गिरवण्यापासून सुरुवात करतात, परंतु बालरोगतज्ज्ञ डॉक्टर अर्पित गुप्ता यांच्या मते ही पद्धत चुकीची आहे. मुलांचे हात आणि मेंदू अक्षरे लिहिण्यासाठी लगेच तयार नसतात. त्यामुळे त्यांना टप्प्याटप्प्याने आणि खेळाच्या माध्यमातून लिहिण्यास शिकवले पाहिजे, जेणेकरून त्यांच्यावर कोणताही ताण येणार नाही. 1. सुरुवातीला फक्त ओरखडे (स्क्रिबलिंग) काढू द्या डॉक्टर अर्पित …

नेतृत्व हा कोणत्याही महिलेच्या जीवनातील अत्यंत सुखद अनुभव असतो, मात्र त्यासोबतच हा काळ शारीरिकदृष्ट्या तितकाच आव्हानात्मक असतो. नैसर्गिक प्रसूती न होता जेव्हा शस्त्रक्रियेद्वारे म्हणजेच सी-सेक्शनद्वारे बाळाचा जन्म होतो, तेव्हा परिस्थिती अधिक नाजूक बनते. शस्त्रक्रियेदरम्यान आणि त्यानंतर मातेच्या शरीरावर त्याचे दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात. अशा वेळी सिझेरियन शस्त्रक्रिया किती वेळा करणे सुरक्षित आहे? हा प्रश्न अनेकदा विचारला जातो. प्रसिद्ध गायनॅकॉलॉजिस्ट डॉ. …

लग्नाचा मोसम म्हणजे चमक, स्टाईल आणि रॉयल वाईब्स. जेव्हा वधूच्या (ब्राइडच्या) लूकचा विचार केला जातो, तेव्हा प्रत्येक बारीक तपशील महत्त्वाचा असतो आणि त्यातही ब्लाउजची डिझाईन सर्वात खास असते. मोत्यांची लटकन असलेला ओपन बॅक ब्लाउज असो, काचेची कढई असो किंवा गडद लाल आणि सोनेरी रंग… हे सर्व मिळून वधूला दिवसाची राणी बनवतात. असे ब्लाउज केवळ पारंपारिक भावनाच देत नाहीत, तर आधुनिक …

पालकांसाठी आपल्या मुलांचे यश डोळ्यांनी पाहण्यापेक्षा मोठा आनंद दुसरा कोणताही नसतो. असाच एक भावूक क्षण सध्या समाजमाध्यमांवर सर्वांचे लक्ष वेधून घेत आहे. बेंगळुरू येथील ‌’ॲमेझॉन‌’ कार्यालयात कार्यरत असलेल्या हारिका ओडेला हिने नुकतीच आपल्या आई-वडिलांना आपल्या कामाच्या ठिकाणी नेले. आपल्या लेकीचे कॉर्पोरेट जगातील यश आणि तिचे कार्यालय पाहून या पालकांच्या चेहऱ्यावर जो अभिमान आणि आनंद झळकला, त्याने इंटरनेटवरील लाखो लोकांची मने …

माणूस नेमका कोणत्या वयात सर्वाधिक सुंदर दिसतो, विशीतले भरले तारुण्य अधिक आकर्षक असते की तिशीतली प्रगल्भता, हा प्रश्न पिढ्यानपिढ्या चर्चिला जात आहे. अनेकांना असे वाटते की विशीतील वय हे सौंदर्याचे शिखर आहे, मात्र त्वचातज्ज्ञांनी आता यावर विज्ञानाच्या आधारे एक वेगळाच प्रकाश टाकला आहे. वाढत्या वयासोबत व्यक्ती अधिक सुंदर आणि आत्मविश्वासपूर्ण कशी दिसू शकते, याचे गुपित उलगडताना तज्ज्ञ सांगतात की, विशीपेक्षाही …

अनेकदा आपल्या दिवसाची सुरुवात गजर, कामाची घाई आणि अपूर्ण विचारांच्या गोंधळात होते. मात्र, सकाळी उठल्यानंतरची पहिली 15 मिनिटे तुमच्या संपूर्ण दिवसाची दिशा, भावना आणि निर्णय घेण्याची क्षमता ठरवतात. तज्ज्ञांच्या मते, सकाळी रिकाम्या पोटी ज्याप्रमाणे चुकीचा आहार घेतल्यास पचन बिघडते, त्याचप्रमाणे उठल्या उठल्या मनात चुकीचे विचार किंवा स्वतःबद्दलची टीका भरली तर दिवसभराचा मानसिक समतोल ढळू शकतो. सकारात्मक सकाळ ही केवळ प्रेरणा …

बाळ जन्माला आले की, त्याचे गुलाबी-पांढरे रूप पाहून सर्वच जण सुखावतात. मात्र, काही आठवड्यांनंतर हळूहळू बाळाचा हा रंग बदलू लागतो आणि ते सावळे दिसू लागते. अशा वेळी नातेवाईक किंवा शेजाऱ्यांच्या टोकण्यामुळे पालकांच्या मनात धडकी भरते. बाळ ‌’गोरे‌’ व्हावे यासाठी मग हळद, चंदन किंवा गव्हाच्या पिठाचे उटणे लावण्यासारखे प्रयोग केले जातात. मात्र, यामुळे बाळाची नाजूक त्वचा अधिक कोरडी आणि काळवंडलेली होऊ …

मेकअप हा चेहऱ्याच्या सौंदर्यात भर घालणारा भाग मानला जातो, परंतु अनेकदा मेकअप करताना केलेल्या चुका आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतात. विशेषतः डोळ्यांच्या मेकअपमध्ये झालेल्या चुका गंभीर परिणाम घडवू शकतात. यामुळे त्याचे दुष्परिणाम अधिक प्रमाणात दिसू लागले आहेत. डोळ्यांत जळजळ होणे, डोळे लालसर होणे, पाणी येणे, पापण्यांच्या मुळाशी कामट्या साचणे, आयलाइनर लावताच पाणी येणे किंवा आयशॅडोचे कण डोळ्यांत जाणे या समस्या चुकीच्या …

मेकअप उठावदार होण्यासाठी तो शास्रशुद्ध पद्धतीने करणे गरजेचे असते. बेस नीट लावला गेला असेल तरच मेकअप अधिक काळ टिकतो. या बेसमधील सर्वात महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे फेस प्रायमर. यामुळे त्वचा केवळ गुळगुळीतच बनत नाही तर फाउंडेशनही बराच वेळ टिकून राहण्यास मदत करतो. प्रायमर पोर्स कमी दिसण्यास मदत करतो तसेच तेलकटपणा नियंत्रित करण्यासही प्रभावी ठरतो, पण बेसच नीट बसला नाही तर संपूर्ण …